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| 你今天累吗-一套缓解压力控制情绪的神奇方法 | ||
[数码照片·略有模糊] |
原定价：20.00 邮寄方式：货到付款，平邮，快递，EMS
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介绍" 根据世界卫生组织的统计数据，压力已经成为了人类健康的第一大杀手。竞争环境的恶劣，生活上烦心的琐事，都让现代人感到压力无处不在，情绪恶化，身体情况也随之变得糟糕，反过来影响到正常的工作和生活，因而形成恶性循环。
本书以故事的形式来讲解如何释放心理压力，学习控制情绪的技巧，根据科学的心理治疗方法，一步步帮助读者缓解压力，轻松度过心理阴暗期。" 目录2007/0726/ff490a06969c86658fe4aee496b056aa
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